얼라이브 종합비타민 솔직 후기! (크기, 성분, 구매이유) 얼라이브 종합비타민 솔직 후기! (크기, 성분, 구매이유) 우리는 왜 비타민을 먹어야 할까? 그 이유는 간단합니다. 몸에 필요한 모든 영양분을 음식에서 모두 섭취하기 어렵기 때문입니다. 비타민 종류 비타민A : 신체의 저항력을 강화시켜 주는 역할을 합니다. 눈건강, 피부건강, 생식기능이 좋다고 알려져 있습니다. 비타민B : 수용성비타민으로 DNA, RNA 형성에 필수적인 역할을 합니다. 특히 비타민B2의 경우 우리 몸이 이용할 수 있는 에너지로 변환하는 대사를 촉진하기 때문에 체력이 약해졌을 때, 피곤함을 느낄 때 비타민 B군을 섭취하면 좋다고 알려져 있습니다. 비타민C : 수용성 비타민으로 유해산소로부터 우리 몸을 보호하고 콜라겐 생산을 촉진합니다. 면역 건강과 심혈관 건강에 중요한 역할을 한다고 알려.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 26 다음
